Grupy osprzętu Shimano
Mnogość dostępnych grup osprzętu dedykowanych do poszczególnych typów rowerów może wprawić nas w zakłopotanie, dlatego poniżej prezentuję poszczególne grupy osprzętu […]
Jeśli nie ostre to co? – Fixed Gear w pigułce
Ostre koło to nie rower to „stan umysłu”, a według definicji to popularna nazwa roweru z bezpośrednim przeniesieniem napędu. Za […]
Kolarstwo to (nie)samo zdrowie – choroby kolarzy
To że kolarstwo to samo zdrowie słyszymy od dawna, zwłaszcza w czasach kiedy bycie „fit nie fat” jest na topie, […]
Pojęcia treningowe w kolarstwie – mini słownik
W związku z mnogością skrótów, określeń i terminów okołotreningowych pojawiających się w literaturze, poniżej zebrałem podstawowe pojęcia, które warto poznać […]
Jazda w grupie – sygnalizacja niewerbalna
Jazda w grupie niesie ze sobą wiele korzyści, począwszy od poprawienia (nauczenia się nowych) technik jazdy, po tak oczywiste aspekty […]
Jazda na kole czyli drafting
Jazda na kole czyli inaczej drafting, to technika aerodynamiczna wykorzystywana w kolarstwie, gdzie dwóch lub więcej kolarzy porusza się w […]